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拉拉~肽孅然心得分享
拉拉 2019-08-27 肽孅然

身為吃貨的我~吃吃喝喝~到處玩四處吃 ,

一直都是我喜歡做的事情

隨著年紀漸長、 代謝也跟著變慢    

雖然曾經有努力想忌口及開始養成運動習慣 ,

但總是被心中的惡魔打敗 !

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這次要跟大家分享我最近的秘密武器 - 橙姑娘「肽孅然」


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開始吃肽孅然之後

就沒有太刻意去節食或飲食控管,但數字可是沒增加過唷 

我習慣出門用餐前(尤其是聚餐或吃大餐)

30分鐘會先吞三顆肽孅然

之後吃東西感覺比較容易有飽足感、心理上也比較不會那麼罪惡啦

只要持之以久就能看到成果喔~

食用後的效果非常明顯

身體自然能感覺到一股輕鬆

如果能搭配運動的話

我相信效果一定會更加明顯的

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