會說話的梅精

梅精是近幾年滿盛行的天然保養食品，吃起來雖然挺酸的，

但對於不愛吃藥丸的我接受度很高，當作日常保養還滿不錯的呢。


Tina手上這瓶是50g，如每天一次，大約可食用二個月。

一次只要食用花生米大小即可。

單純的梅子製作，沒加入任何的糖

但不同的人品嚐出來的口感也會略為不同，還滿妙的。


我雖然每天都會排便，但只要工作一忙就要花點力氣才行，

前陣子更是為了趕文熬了夜，睡眠品質也大受影響，

因此更該每天保養，調節生理機能。

如果想要用水泡開來喝，一定要用熱水喔！

常溫水的話梅精只會溶解一點點，攪散之後會有黑色細小顆粒，是梅子果肉的顆粒。

 一開始覺得滿鹹的，後來才慢慢變酸

看了說明書這樣可能是水喝太少又太晚睡啦XD~

除了可藉由天然梅精保養自己，

良好的生活習慣也不能少，才能維持良好的身體狀態呢。