有時候會因為經常外食、及伴隨著生活上種種壓力

造成營養不均衡、膳食纖維也攝取不足

其中最明顯的影響就是會在馬桶上坐很久

所以沒時間自己下廚的話,一定要特別注意蔬果及水分的補充

忙碌的朋友也像我一樣考慮【膳食纖維的補充品】來幫助排便順暢及健康維持

像「就是要你大出來」光看名字就知道它的目的為何 一目了然

擁有豐富的膳食纖維 可以幫助排便順暢

11.jpg

倒出來是淺綠色粉末狀 帶有淡淡的奇異果香

加入水中攪拌後要趕快喝掉

不然洋車前子穀吸水後 它會呈綠色濃稠狀

12.jpg

我個人覺得它便利的部分是沖泡一下就可以喝

而且不論飯前或飯後其實都可以食用

沒有太多的限制感,不要睡前飲用就好

平時的喝水量要增加,食用的效果會更好喔

喝起來的口感也還不錯 不會難喝

帶有奇異果加蘋果(?)的味道

就比較像是果汁那樣 算蠻好喝的